каким лучше идти на экзамен

11 105

Ты можешь сам

Информационный портал для тебя.

Успех на экзамене

uspeh

uspeh

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда из двух примерно одинаковых по уровню знаний школьников один почему-то получает результат выше, чем другой. Почему же это происходит? Как самому стать успешным и получить хороший результат на экзамене?

Каким по счету лучше идти сдавать экзамен?

Все школьники разные, кому-то легче идти первым, отстреляться, иначе можно перегореть, и не справиться с напряжением; а кому-то необходимо собраться с мыслями, посмотреть на то, как принимают экзамен, послушать от уже ответивших, какие вопросы задают преподаватели. Есть преимущества, как у тех, кто идет в начале, а именно: комиссия может собраться еще не вся, преподаватели могут входить-выходить, решая какие-то свои дела, они еще не устали и могут дать Вам побольше времени для ответа. Существует учительский стереотип: «Сильные идут первыми».

У тех, кто идет в конце: преподаватели уже устали, поэтому невнимательно слушают, могут не обратить внимание на какие-то неточности в ответе, им хочется уже закончить экзамен, поэтому могут ускорить процесс сдачи.

Как общаться с экзаменаторами?

Экзаменаторы бывают разные: доброжелательные и не очень, ироничные, напряженные, требовательные Конечно, Вы должны быть доброжелательны, уважительны, спокойны со всеми. В чем это может проявляться?

Как произвести хорошее впечатление на комиссию?

Отвечая на экзамене, очень важно какое впечатление Вы произведете на комиссию, ведь первое впечатление может повлиять на полученный результат. Только войдя в аудиторию или класс, о Вас можно уже составить какое-то мнение. На что же могут обратить внимание члены комиссии?

Как построить свой ответ?

Любой устный ответ уместно начать с приветствия и обращения к комиссии. Достаточно будет уверенно представиться, назвать номер билета. Очень важно понять структуру ответа, в каждом вопросе, как правило, заявлены какие-то понятия, термины и связи между ними. Начать лучше с объяснения самого вопроса, тогда комиссии будет понятно, что вы умеете мыслить, понимаете главные понятия, которые дальше будете раскрывать. Хорошо, если свой ответ можете разнообразить 2-3 примерами дат, цитат, фактов В заключении ответа обязательно должен прозвучать краткий вывод по всему сказанному, можно вернуться к началу и еще раз обозначить те мысли, с которых Вы начали.

Если полностью вопрос не знаете, а знаете только часть, рассказывайте то, что знаете, только не молчите. Ведь членам комиссии важно увидеть и Ваш кругозор. В ходе ответа можно опираться на Ваши записи, но не читать с листа, а периодически подглядывать, лучше все-таки говорить самому. Могут задать дополнительные вопросы. Можно минутку подумать, дать себе возможность сосредоточиться и отвечать. Когда отвечаете, наблюдайте за реакцией членов комиссии, кивают, улыбаются, соглашаются, значит, Вы в правильном направлении; если сомневаются, хмурятся, постарайтесь перестроиться по ходу ответа: есть и другие точки зрения., можно рассмотреть и по-другому Комиссия легко воспринимает, когда отвечают громко, спокойно, в умеренном темпе, с хорошей дикцией, без слов-паразитов.

Источник

Каковы секреты «везения» на экзамене

На самом деле «везение» — это целая технология. Усвоив определенные приемы, и вы сможете причислить себя к разряду «везунчиков».

Прежде всего, очень важно заранее психологически подготовиться к экзамену, настроить себя на успех. Постарайтесь во всех деталях «прокрутить» в воображении яркий и красочный кинофильм об успешной сдаче экзамена. Представьте аудиторию, в которой проходит экзамен, себя как бы со стороны, экзаменатора, вопросы и ответы — и в итоге «отлично» в экзаменационном листе. Прочувствуйте все это. Таким образом, вы сначала смоделируете успех в воображении, переживете его эмоционально, а потом просто реализуете на практике.

Очень важен ваш внешний вид. Как сказал один восточный мудрец, «чтобы создать первое впечатление, второго раза может и не представиться». Первое впечатление может повлиять на оценку не меньше, чем ваш ответ на экзаменационный билет. Поэтому заранее продумайте свой внешний вид и приготовьте подходящую одежду. Лучше всего надеть костюм темно-синего или темно-серого цвета со светлой рубашкой в тон. Эта одежда подойдет как девушкам, так и юношам. Многие экзаменаторы-мужчины обращают внимание на выглаженные брюки со стрелками, а экзаменаторы-женщины — на чистоту обуви. Мало кому из экзаменаторов понравится яркий макияж или чрезмерное количество бижутерии. А вот наличие очков у абитуриента ассоциируется у многих преподавателей с глубокими знаниями, вызывает симпатию и уважение. Может быть, стоит купить очки с прозрачными стеклами? Чего не сделаешь для поступления!

Если вы рассчитываете на оценку «отлично», заходить в аудиторию лучше в первой пятерке. Здесь срабатывает преподавательский стереотип: «отличники» идут первыми. Если же вам достаточно «четверки», лучше заходить в третьей или четвертой пятерке. К концу экзамена преподаватели утомлены, их внимание ослабевает, и они задают меньше дополнительных вопросов. Если же вас устраивает «тройка», идите отвечать последним: оставшись один на один с экзаменатором, вы расскажете ему о большой любви к предмету, жизненных трудностях, тяжелом детстве и т.п. Однако имейте в виду: встречаются экзаменаторы, твердо уверенные в том, что последний абитуриент — всегда «двоечник».Идти отвечать в конце нежелательно еще и потому, что многочасовое ожидание утомит вас, и вы предстанете перед экзаменатором уставшим и обессиленным. Самый лучший вариант — идти четвертым–пятым в первой пятерке. В этом случае у вас будет достаточно времени на подготовку: минут 40–50, пока будет готовиться вся пятерка, и еще столько же, пока будут отвечать первые три–четыре человека. За это время вы сможете успокоиться и вспомнить все, что знаете.

Читайте также:  топ баков на сетке

Перед тем как заходить в аудиторию, расслабьтесь. Этого можно достигнуть разными способами: следить за секундной стрелкой в течение нескольких минут; вспомнить любимый уголок природы; сделать несколько глубоких вдохов и выдохов; считать, одновременно представляя, как вы пишете и стираете цифру за цифрой на воображаемой доске… Выберите один из способов и потренируйтесь заранее. Попробуйте несколько раз произнести про себя утверждение-внушение: «Я расслаблен, спокоен и уверен в себе». Успокоившись, заходите в аудиторию: ваши движения, жесты и мимика лица будут отражать состояние спокойствия и уверенности, что непременно заметят экзаменаторы. Так вы создадите о себе положительное первое впечатление, далее его нужно укрепить.

Вы заходите в аудиторию, здороваетесь с экзаменаторами и берете билет. Куда же лучше сесть, чтобы подготовиться к ответу? Желательно выбрать место в центральном ряду или сесть за первую или вторую парту ряда, расположенного у стены. Садиться у окна нежелательно, так как это может отвлечь ваше внимание. Не стоит выбирать и место «на галерке» — ведь здесь обычно сидят нерадивые ученики, а вам эта «слава» ни к чему. Постарайтесь избежать соседства двоечников, которые способны не только отвлечь, но и подбросить шпаргалку, спасая себя. Думаю, не нужно объяснять, что экзаменатор не станет выяснять, кто на самом деле является хозяином шпаргалки…

Вы сели за парту и внимательно прочитали вопрос. Не отчаивайтесь и не пугайтесь, если в первую минуту вам покажется, что вы вообще ничего не знаете. Запомните, такого не может быть! Не может быть, чтобы вы абсолютно ничего не знали. Самое главное — не паниковать. Ответьте сначала на тот вопрос, который вам кажется проще, а потом вернитесь к сложному. Прочитайте его несколько раз и начните записывать все, что всплывает в памяти. Желательно фрагменты ответа записывать не в строчку, а в столбик, оставляя между ними достаточное расстояние. Это нужно для того, чтобы потом вписать в пропуски сведения, которые вы еще вспомните. Постепенно вы заполните все пропуски и вспомните все, что знаете на эту тему. Самое главное — правильно организовать процесс припоминания, и тогда успех обеспечен!

Если вам нужно подготовить ответ на вопрос, а время уже на исходе, составьте хотя бы краткий план ответа. Ни в коем случае нельзя идти отвечать с чистым листком, даже если вы суперотличник. Этим вы лишаете преподавателя возможности выбирать, какую форму ответа — письменную или устную — ему оценить удобнее, и, кроме того, показываете свою лень и неуважение к предмету.

Желательно включить в ответ несколько фактов. Конечно, ключевые цифры нужно знать, а не брать «с потолка», так как их наверняка знает и преподаватель, но вот второстепенные показатели — целиком и полностью дело вашей фантазии. Очень хорошо звучат фразы типа: «Производство свинца в Казахстане возросло в 564 раза». Вас никто и никогда не станет опровергать. Во-первых, экзаменаторы не могут знать все. Во-вторых, в разных пособиях приводятся разные цифры, и вы всегда сможете утверждать, что прочитали это в учебнике Сидорова за 1988 год или в прошлом номере журнала «Наука и жизнь». Однако здесь важно, чтобы вам не изменило чувство меры. Даже если вы отлично знаете ответ на вопрос и составили план, все равно запишите несколько первых фраз. Это вам не помешает, тем более если времени у вас еще достаточно.Вы уже закончили подготовку и уверены, что больше ничего полезного не вспомните? Отдохните. Посмотрите по сторонам. Понаблюдайте, как отвечают другие абитуриенты. Может быть, что-то в их ответах может вам пригодиться. Дело в том, что содержание вопросов, особенно по общественным дисциплинам, очень сильно пересекается, и иногда достаточно послушать предыдущего отвечающего, чтобы значительно обогатить свой ответ.

Хотите взять на экзамен шпаргалку? Она вам понадобится только в качестве талисмана, приносящего удачу, не более того. Воспользоваться ею вы, скорее всего, не сможете. Во-первых, списать со шпаргалки весь текст вам вряд ли удастся. Во-вторых, если вы заглянете в шпаргалку «только одним глазком», то у вас будут трястись руки и все смешается в голове, по крайней мере, минут на десять. Дело в том, что списывание со шпаргалки — чрезвычайно стрессовая ситуация. Объем памяти при этом резко сокращается, и в итоге приходится переписывать едва ли не каждое слово, то и дело заглядывая в шпаргалку. Не заметить такого поведения абитуриента экзаменатор просто не может.

Источник

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

Видео

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Статистика

Каким по счету идти сдавать экзамен?

76963165 jtyhwd

Статью написал какой то мужик. Я нашла и дополнила своим опытом.

Если вы идете в первых рядах

У нас в группе есть такие люди, которые точно сдадут на «пять», и это все знают. Их любят преподы, они все выучили на зубок.. Но когда нужно решить очередность, они не идут ни в какую и, тем самым, подставляют тех, кто мог бы еще подучить. Ненавижу таких.

Это почти всегда так, но есть риск. Некоторые преподы любят порассуждать о своем великом предмете и задав парочку вопросов, которые даже не для оценки, понимают глубину ваших знаний. А на фоне ботаников ваши знания кажутся еще мельче. Риск

Если вы идете в середине

Читайте также:  каким отваром лучше ополаскивать волосы

1) Восьмым человеком вы заходите в аудиторию и получаете задание. К примеру, решить какое- нибудь уравнение по высшей математике. В экзаменационной аудитории одновременно сидит не более шести человек.

Если вы идете в конце

К концу дня экзаменаторы, как правило, менее внимательны, утомлены и не хотят слушать долгие рассуждения. Они чаще останавливают студентов, если хотят поставить “отлично”, задают меньше дополнительных вопросов. В это время легче отвечать – при существенных пробелах в знании предмета. Но и оценки к концу дня, как правило ниже..

Источник

В чем приходить на ЕГЭ девушкам и юношам?

Что можно, что нельзя надевать на ЕГЭ в 2020-2021 гг. Советы по выбору одежды для юношей и девушек. Список вещей, аксессуаров и обуви, от которых лучше отказаться. Права и обязанности школьников, касающиеся особенностей образа на экзамен.

Zp hfZdJ b

В рамках подготовки к ЕГЭ нужно не только активно изучать приоритетные предметы, но и позаботиться о выборе подходящей одежды. Гармоничный образ выглядит привлекательно и дарит психологический комфорт. Если ты не знаешь о том, в чем идти на ЕГЭ, то обязательно изучи нижеприведенные советы. Мы расскажем о твоих правах и обязанностях, а также дадим ответы на распространенные вопросы. Кстати, в 2021 году центр профориентации ПрофГид разработал точный тест на профориентацию. Он сам расскажет вам, какие профессии вам подходят, даст заключение о вашем типе личности и интеллекте.

Могут ли не пустить на ЕГЭ выпускника, одетого в джинсы и яркую футболку?

В правилах проведения, а также допуска к ЕГЭ не прописаны требования к форме. Это означает, что ты можешь надеть на экзамен те вещи, в которых будешь чувствовать себя комфортно. Представители образовательных учреждений, в которых проводится экзамен, не могут не допускать школьников из-за «неправильной» одежды. Последняя должна быть чистой, аккуратной и желательно без дыр, других ограничений нет.

Что надеть на ЕГЭ девушке?

Юные леди могут сдавать экзамен как в платье, так и в штанах. Хорошим решением станет сочетание укороченных брюк и длинного пиджака, комбинация из джинсов и накидки, лишенной пуговиц. Для создания консервативного образа используются платья и юбки-карандаш, деловые комбинезоны, белые блузки и зауженные брюки в классическом стиле.

Если на улице жарко, то можно надеть платье-рубашку с рукавом ¾ или наряд с поясом, дополненный расклешенной летящей юбкой. Отлично выглядит сочетание кардигана, юбки и кроссовок, а также ультрамодные многослойные образы с длинными жилетами. Обувь выбирается под тип одежды – это могут быть сандалии, эспадрильи, кроссовки и кеды, балетки. А вот туфли на очень высоком каблуке, сланцы или шлепанцы могут выглядеть достаточно экстравагантно, они не обеспечат должный комфорт.

Что надеть на ЕГЭ юноше?

Рубашка с коротким рукавом и классические брюки – оптимальное решение для юношей, которые хотят создать актуальный образ. С рубашкой также можно сочетать легкий бомбер, жилет и джинсы. Эффектно будет выглядеть наряд, в котором объединились брюки карго и футболка. Выбор обуви достаточно широкий – от лоферов до ультраудобных кроссовок.

fetj0PH5CV

Какому цвету одежды лучше отдать предпочтение?

Выпускники 11 класса, сдающие ЕГЭ, чаще всего не экспериментируют с цветовой палитрой. Хорошим решением станут наряды, выполненные в черном, белом, кремовом, сером, пудровом, темно-зеленом и синем цветах. Если хочется привнести в образ яркие оттенки, то целесообразно использовать цветные аксессуары: галстук, повязка на голову, платок в кармане пиджака, широкий пояс, другие.

В чем приходить на ЕГЭ: советы

Собираясь на ЕГЭ, каждый ребенок сможет подобрать для себя удобный наряд. Особых ограничений нет, но эксперты рекомендуют соблюдать баланс между комфортом и модой. Во время выбора не стоит забывать об общепринятых стандартах, ведь яркий принт, кричащая расцветка или изобилие пайеток будут отвлекать других участников экзамена. Можно отойти от классической концепции в одежде, придерживаясь следующих рекомендаций:

Формируя look, предварительно посмотри прогноз погоды, ведь наряд должен не ограничивать движения и не быть жарким. Обязательно посоветуйся с родителями, узнай о том, какую одежду наденут одноклассники. Если ты испытываешь сложности при выборе или не хочешь отказываться от своих привычек, то можешь надеть на экзамен школьную форму или обычные джинсы.

Источник

14 советов от учёных, которые помогут сдать любой экзамен

Экзамены уже не за горами, а значит, скоро в ход пойдёт всё, что хоть как-то повысит шансы на хорошую оценку. Вместо перечитывания учебника перечитайте наши научные рекомендации — они более действенные, чем заговор зачетки, приворот учителя и молитва на счастливый номер аудитории. Инна Прибора рассказывает, как подготовиться к экзамену и чувствовать себя на нём уверенно. Оказывается, даже жвачка помогает.

Сон в руку

1. Конечно, велик соблазн просидеть за тетрадкой всю ночь, но наука настоятельно склоняет вас ко сну. Именно во время сна происходит закрепление полученной накануне информации. В опытах на крысах ученые показали, что во время медленного сна в мозгу возбуждаются те же группы нейронов, что и во время обучения, которым крысы занимались накануне. То есть, чтобы лучше запомнить афоризмы Аристотеля, лучше всего поступить, как крыса, — лечь спать пораньше. Мозг во сне еще раз прокрутитвсе, что он слышал про философа, и потом приведет вас к успеху на экзамене.

Читайте также:  страшные ужасы список лучших новинки

2. Американские ученые проводили эксперименты не на крысах, а на студентах, после чего подтвердили, что сидеть над заданиями всю ночь — плохая идея. Побочные эффекты бессонной ночи проявляются в виде задержки реакции и склонности всюду ляпать ошибки.

590

Наиболее эффективной стратегией будет такая: прочитать сложные места прямо перед сном и улечься до полуночи в надежде, что мозг не перепутает, что нужно переносить в долговременную память — фейсбучную ленту или странички прочитанных лекций.

Пища для ума

1. На завтрак перед экзаменом ученые из Школы медицины Бостонского университета предлагают вам яичницу. Дело в том, что яйца богаты холином — витамином группы B. Холин, согласно исследованиям, улучшает память и замедляет старение мозга. А ведь именно старение мозга мешает удачно отвечать экзаменаторам.

590

2. В американской Академии пищи и диетологии огорчаются, когда вы отказываетесь от овсянки. Крупы из цельного зерна содержат медленные углеводы и полезные микроэлементы, они дарят мозгу энергию, которой должно хватить, чтобы дотянуть до конца экзамена.

590

3. То, что оказалось у вас на столе, нужно щедро посыпать приправой карри. В ее состав входит куркума, которую очень хвалят ученые Института мозга РАН (СПб). Куркума, несмотря на название, укрепляет память и является хорошей профилактикой болезни Альцгеймера.

590

4. Куркуму на столе может перебивать запах мяты. Мята улучшает концентрацию, поэтому пару листочков можно всунуть себе в петлицу в надежде, что это произведет впечатление на преподавателя.

590

5. Собираясь блеснуть умственными способностям, нельзя обойтись без жирных кислот Омега-3. В исследовании, которое опубликовал несколько лет назад «British Journal of Nutrition», сообщалось, что те студенты колледжа, которые не пренебрегали грецкими орехами, показывали более впечатляющие способности рассуждать, чем их коллеги, которым орехов не досталось. Еще богаче орехов на Омега-3 рыба: лосось и тунец. Перед экзаменом несколько капсул рыбьего жира непременно должны украсить ваше блюдо.

590

6. Все вышеперечисленные ингредиенты следует запить водой. Во-первых, студенты, которые пьют воду до экзамена, сдают его на 10% лучше, чем их обезвоженные друзья. Во-вторых, после рыбьего жира и куркумы просто очень хочется пить.

590

7. А к десерту лучше раздобыть шоколада. Ученые из Университета Южной Австралии, пряча фантики, заявляют, что те, кто ест шоколад минимум раз в неделю, лучше выполняют различные когнитивные задачи, чем те, кто скромно отказывается от шоколадки. Предполагается, что это свойство шоколада обеспечивается действием флавоноидов, которые содержатся внутри.

590

Исследователи из Университета Северной Аризоны, что в США, продолжили изучать проблему и заявили, что лучше всего брать шоколад с 60-процентным содержанием какао: он мощнее всего повышает концентрацию внимания. Однако он повышает и кровяное давление. К счастью, решение было найдено: запив плитку зеленым чаем, вы сразу же обеспечите организм релаксантом L-тианином и нормализуете давление.

Что еще предпринять, пока вас не вызвали

1. Оказывается, прыгать нужно не после экзамена, а до. Даже если вы будете выглядеть несколько вызывающе, нарезая круги вокруг здания бегом или на велосипеде, наука будет на вашей стороне. Всего 30 минут кардиотренировки могут улучшить вашу память и уменьшить влияние стресса, вызванного приветливым лицом экзаменатора. Кардионагрузка порадует мозг целым коктейлем гормонов, в том числе серотонина, допамина и норадреналина. Это прекрасный состав, благотворно влияющий на внимание, восприятие, мотивацию и способность к обучению.

2. Музыка, играющая у вас в наушниках, признанное средство снять стресс. Перед экзаменом в роли музыки пусть выступит Вольфганг Амадей. В 1993 году когнитивист Франциск Раушер и его коллеги изучал влияние сонат Моцарта на подопытных студентов. Во время экспериментов студенты показали временное улучшение пространственно-временного мышления. В прочих экспериментах крысы, которые слушали Моцарта, лучше проходили лабиринт, чем крысы-поклонники других композиторов. И пусть многие ученые не верят в эффект Моцарта, это средство все же не так сложно в исполнении, чтобы им пренебречь.

3. Займитесь медитацией. Человек, не понаслышке знакомый с позой лотоса, во время медитации отключает мозг от лишнего шума и максимально разгружает рабочую память. Профессор психологии Сайен Бейлок в книге «Момент истины» рассказывает об одном исследовании: в его ходе ребята, для которых Ом — не только единица электросопротивления, проявили исключительные способности к концентрации.

4. Кроме незнания предмета на экзамене человеку может помешать низкая самооценка, пишет Сайен Бейлок в той же книге. Хороший способ ее поднять — написать список своих положительных качеств прямо перед дверью аудитории. Пока вы выводите на листочке неоспоримые достоинства вроде «катался на аттракционе и не орал», самооценка растет, тревожность снимается, а заодно улучшаются интеллектуальные способности.

5. Жвачка — отличный помощник на экзамене. Ей можно не только крепить шпаргалки под парту, но и улучшить свою концентрацию. Рискуя навлечь на себя гнев преподавателя, ученые предполагают, что она каким-то образом заставляет более активно работать области мозга, способствующие лучшему вниманию.

Источник