каким мылом лучше подмываться подростку

10 106

Интимная гигиена для девочек

b4ec25e951485f01d4133343639af5b3

Недостаток объективной информации у мам и их закрытость в обсуждении некоторых деликатных тем с ребенком могут привести к нежелательным последствиям, самое безобидное из которых – это развитие первых детско-юношеских комплексов. Чтобы избежать незапланированного посещения детского гинеколога и предотвратить появление неприятных проблем стоит знать правила личной гигиены для девочек.

Правильная интимная гигиена для девочек

С момента появления в семье маленькой принцессы необходимо понимать, что существуют различия в технологии подмывания девочки и мальчика. Интимная гигиена девочек требует несколько больше внимания и знаний. Так, девочек обязательно подмывают спереди назад, а мальчиков наоборот.

У новорожденной девочки между половых губ часто можно видеть первородную смазку и частички слущенного эпителия. Их нужно деликатно удалять с помощью мягкого качественного спонжика.

Поскольку каждая девочка – это будущая мама, то существуют общие правила:

Возрастные периоды

Интимная гигиена девочки до года подразумевает максимум внимания с обязательными частыми подмываниями. И хотя новорожденную девочку приходится подмывать до 8-ми раз в сутки, проявлять максимум фанатизма не нужно. Достаточно использовать детские средства с нейтральным pH во время вечернего купания. Так мы сведем риск получить сухость к минимуму.

В период от 2-х лет и до 8-ми интимная гигиена девочки постепенно приближается к привычной нам, а кислотно-щелочной баланс смещается в сторону кислого. Если возникла необходимость, то допускается использование средства для интимной гигиены с нейтральным pH, но не чаще, чем раз в 7-10 дней. Вместе с тем, до начала препубертатного периода, (а еще лучше вплоть до первой менструации) стоит продолжать пользоваться средствами для подмывания для самых маленьких.

Интимная гигиена девочек подростков

В период гормональной перестройки организма личная гигиена требует особого внимания. В этот период могут появляться выделения из влагалища, именуемые пубертатными белями. Их наличие свидетельствует отнюдь не о болезни, а о нормальном естественном развитии женского организма. Однако, скапливаясь на наружных половых органах, бели могут спровоцировать начало возникновения воспалительного процесса. Особенно восприимчив организм девочки-подростка к инфекциям во время месячных. Регулярное несоблюдение правил интимной гигиены девочек подростков во время месячных может привести к оказанию неотложной медицинской помощи. Чтобы этого не произошло, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Средства для интимной гигиены

С момента рождения и до появления первых месячных лучше выбрать жидкое мыло «с первого года жизни». Для интимной гигиены девочек такое мыло либо гель подойдут почти идеально. Однако, как мы уже говорили выше, злоупотреблять им не стоит. Если возможности подмыться нет (например, в дальних поездках) можно воспользоваться детскими влажными салфетками.

Использование взрослых гигиенических салфеток для этих целей возможно при условии, что в них не содержится спирт и антисептики. Внимательно читайте рекомендации и состав на упаковке!

В подростковом возрасте уже можно начать пользоваться косметическими средствами для ухода за кожей «нежных мест» «EVO intimate». В них нет щелочного мыла, а состав обогащен молочной кислотой, которая так необходима для поддержания необходимого уровня pH в организме девочки-подростка. Деликатная моющая формула жидкого мыла для интимной гигиены EVO и крем-мыла для интимной гигиены EVO и мицеллярного геля EVO усилена экстрактами хорошо известных и проверенных лекарственных трав и маслами. Использование средств для интимной гигиены серии EVO помогает поддерживать нормальную микрофлору слизистой и обеспечивает восстановление естественной влажности при их регулярном применении. Они безопасны, так как прошли дополнительные клинические испытания и их гипоаллергенность подтверждена врачами-дерматологами.

Источник

Так ли вас учила мама? Разбираем правила женской интимной гигиены

Правила интимной гигиены каждая женщина должна знать с детства. Игнорирование даже самых простых базовых процедур грозит развитием серьезных заболеваний, таких, как, например, абсцесс бартолиниевой железы (большая железа преддверия влагалища). В тяжелой форме данная проблема требует хирургического вмешательства. И это лишь один из возможных неблагоприятных вариантов. Как правильно ухаживать за интимной зоной, чтобы избежать проблем, рассказывает акушер-гинеколог Светлана Селицкая.

1441d0c09db538f47327d6e47b3db532

Хозяйственное мыло и некоторые влажные салфетки использовать запрещено

— В связи с физиологическими особенностями на каждом отрезке жизни выделяют гигиену:

Без рекомендаций врача следует избегать использования в качестве средства интимной гигиены растительных настоев, любых дезинфицирующих средств (например, марганцовки) и химических антисептиков (например, гелей из аптеки). Категорически запрещается применять с той же целью косметические средства, хозяйственное мыло и влажные спиртосодержащие салфетки, так как все они нарушают естественную микрофлору влагалища и внешних половых органов, что приводит к крайне нежелательным последствиям.

Средства для интимной гигиены не должны попадать в половую щель

— Проводить гигиену половых органов чистой водой необходимо ежедневно и с помощью специальных средств.

Что касается детей, во время купания или душа используйте детское мыло или специальное жидкое мыло для интимной гигиены девочек с соответствующей пометкой (до начала менструации pH — 7, после начала менструации pH — 3,8-4,5). С целью предупредить чрезмерную сухость, выраженное обезжиривание и раздражение половых органов у девочек до 5 лет используйте подходящие гигиенические средства 1-2 раза в неделю.

457306de13f5685b03dbe6fbff31af55

Важно, чтобы мыло не попадало в половую щель и не нарушалась естественная бактериальная среда. Средство может содержать экстракты растений (персика, алоэ вера, ромашки), натуральную молочную кислоту и лактобактерии.

Парфюмированные товары для интимной гигиены советую оставить на полке магазина. Нередко ароматизаторы и отдушки становятся причиной аллергии.

Вообще средства для интимной гигиены старайтесь приобретать в аптеках. Они проходят строгую проверку, плюс есть возможность посоветоваться с консультантом.

Читайте также:  селцинк или селцинк плюс что лучше

Техника подмывания тоже имеет значение

— Перед уходом за интимными органами вымойте руки. Подмывайтесь проточной теплой водой в направлении спереди-назад, чтобы остатками испражнений не загрязнять область вульвы и мочеиспускательного канала.

33656c0f130350756b89b000c6027394

Не следует направлять во влагалище сильную струю воды. Производить подмывание вообще нужно аккуратно, без сильного трения и резких движений.

После процедуры осторожно просушите кожу индивидуальным чистым мягким полотенцем. Оно должно содержать натуральные волокна и заменяться каждые 2-3 дня.

Стирайте детское и взрослое белье отдельно

— Нижнее белье, особенно для девочки, предпочтительнее выбирать из натуральных материалов (хлопок, лен), без синтетических примесей. Одежда не должна стягивать область половых органов и сковывать движения.

860ea2fedd1cfdac9fc6ba6449b0501c

Стирайте детское белье и одежду отдельно от остальных вещей, чтобы исключить возможность перенесения нежелательных «жителей» взрослой микрофлоры, которые могут быть опасны для младших членов семьи.

Используйте моющие средства, предназначенные для детского белья. Если есть возможность, храните грязное белье в раздельных баках. А для дополнительной перестраховки тщательно проглаживайте утюгом трусики. Последнее — полезное правило и для взрослых.

Долгое пребывание ребенка в мокром памперсе недопустимо

— Что касается новорожденных девочек (и мальчиков тоже), в этот период средства по уходу за кожей подбирают индивидуально. Умеренное припудривание детскими присыпками защищает кожу ребенка от натирания подгузником. Однако избыточное припудривание при плохо просушенной коже приводит к образованию крошек, травмирующих и нарушающих целостность кожи и слизистой половых органов с последующей воспалительной реакцией.

7ac727167f19a33392b4c0df6b617912

Отдельно хочу напомнить мамам и папам, что долгое пребывание ребенка в мокром памперсе недопустимо. При контакте влажной кожи с мочой и каловыми массами, присоединении микробной и грибковой инфекции высок риск развития воспалительной реакции, что может провоцировать слипание малых половых губ, поражение мочевой системы.

Менять прокладки следует каждые 3-4 часа

— Самым распространенным средством, используемым во время критических дней, были и остаются прокладки. Они должны быть из натуральных материалов — с хлопковой поверхностью, среднего размера, нигде не выпирать, быть удобными и при этом хорошо впитывать выделения.

4f5c1167cd13ebe3e17a24fbd0e1b4ac

Ароматизированные прокладки могут вызывать раздражение влагалища или аллергию. Будьте с ними поосторожней. Менять данное средство гигиены необходимо каждые 3-4 часа. Если интенсивность менструации большая, следует делать это чаще.

В отличие от прокладок, тампоны впитывают кровь изнутри влагалища. Они также могут быть ароматизированными или без запаха. Причем в ароматизации нет никакой необходимости, поскольку регулярная замена (каждые 4 часа) обычно избавляет от любого запаха.

Ежедневные гигиенические прокладки вовсе не обязательны

— Один из самых частых вопросов, который мне задают мамы: можно ли девочкам использовать тампоны? Да, их вполне могут применять девочки 12-14 лет (обычно в этом возрасте появляются месячные). Просто нужно подобрать правильный размер (сегодня производители часто делают на упаковках специальные пометки) и по возможности ввести первый тампон лучше на консультации у гинеколога, который объяснит, как это делать правильно.

1712da7d3dc6a7c74abbb7aea9c5c1df

Самое главное в процедуре введения тампона — это способность расслабиться. Если сразу не получается, лучше подождать и какое-то время использовать прокладки, чтобы девушка привыкла к менструации и разобралась, как пользоваться тампонами, постепенно.

Что касается ежедневных прокладок — это необязательное средство гигиены. Женщины могут использовать их по желанию при наличии частых выделений. Здоровым девочкам, которые уделяют интимной гигиене достаточно внимания, ежедневные прокладки и вовсе не нужны.

Источник

Интимная гигиена девушки (14-18 лет)

796855a0d7cd9b4d72d58e03500eb5a2

Несоблюдение девушками правил личной гигиены может в дальнейшем обернуться гинекологическими заболеваниями и привести к бесплодию. Поэтому соблюдение правил гигиены половых органов очень важно для сохранения репродуктивного здоровья.

Менструация и менструальный цикл

f055f35b360e743604d8a756595d6f60 Менструация ‒ естественный процесс, который отмечает начало пути девушки к полному ее расцвету как женщины и матери; она не должна нарушать обычного течения жизни. Продолжительность и интенсивность менструальных выделений индивидуальны, и даже у одной и той же женщины могут меняться.

Менструальный цикл ‒ это период времени между первым днем предыдущей менструации и первым днем следующей. Для определения своего собственного цикла и его возможных колебаний необходимо отметить день начала менструации в текущем месяце и день начала менструации в предыдущем месяце. Это позволит точно рассчитать продолжительность менструального цикла (по количеству дней) и в дальнейшем установить ритм менструаций. Ритм своего цикла желательно определять, каждый раз помечая в календаре первый день кровотечений.

Менструация повторяется каждые 21-35 дней. Примерно в середине менструального цикла вы можете заметить на нижнем белье небольшие пятна молочного цвета. Это признак того, что яйцеклетка созрела и готова покинуть яичник. Менструальный цикл устанавливается обычно в течение 1-1,5 лет, после чего менструации должны быть регулярными. Они прекращаются при наступлении беременности и прекращаются совсем, когда у женщины наступает период менопаузы (обычно 45-50 лет).

Менструальный цикл состоит из нескольких фаз:

Гигиена тела

Во время менструации (критические дни) интимной гигиене следует уделять особое внимание. В эти дни половые органы особенно восприимчивы к инфекции в связи с некоторым снижением защитных сил организма. Кровь ‒ идеальная среда для жизни и размножения бактерий. Во время менструации рекомендуется пользоваться специальными гигиеническими прокладками и тампонами, гелями.

Давайте разберемся, какие существуют сегодня средства интимной косметики.

Все эти виды интимной косметики будут безопасны, если вы будетепокупать их только в аптеках или специализированных проверенных магазинах.

Читайте также:  топ лучших анимационных мультфильмов

Хорошая интимная косметика не будет залогом женского здоровья, если не выполнять основных правил интимной гигиены:

В общем, ничего сложного в правилах интимной гигиены для девушки нет! Главное – это чистота!

Что лучше: прокладки или тампоны?

Каждый выбирает самостоятельно.

При выборе гигиенических прокладок следует учитывать следующее:

При использовании тампонов следует учитывать следующее:

Боли до и во время менструации

Если регулярно возникают боли в брюшной полости до или во время менструации, то можно попробовать следующие мероприятия:

В дни менструации лучше воздержаться от занятий физкультурой, продолжительных походов, езды на велосипеде и верхом, купания в водоемах. Из пищевого рациона нужно исключить спиртные напитки, разные специй.

Таким образом, интимная гигиена девушки подразумевает несколько несложных действий, которые надо проводить регулярно на протяжении всей жизни. При любых неприятных ощущениях необходимо не откладывая показать девочку-подростка детскому гинекологу.

Детский гинеколог в клинике ОАО «Медицина» способен не только наладить психологический контакт с вашей дочерью, осмотреть ее на специальном оборудовании для девственниц, но и предложить индивидуальную схему лечения хрупкой половой системы девочки.

Не пренебрегайте здоровьем вашей дочери, позаботьтесь о ней, подарите ей возможность в будущем иметь полноценную половую жизнь и обрести счастье материнства!

Источник

Между нами, девочками: об интимной гигиене говорим с врачом-гинекологом

Детское мыло — отличное средство для интимной гигиены. Главное, не увлекаться и выполнять все без фанатизма. О том, с какими ошибками сталкиваются женщины в этом вопросе, как правильно проводить процедуру интимного душа и почему тампоны и ежедневные прокладки — не всегда зло? На эти и другие вопросы отвечает гинеколог-репродуктолог клиники «Ева» Инесса Смирнова.

77cb06251163488ff561317162078e72

Для интимной гигиены подойдут специальные средства и обычное детское мыло

— Сейчас много маркетинговых ходов по поводу новой продукции, которая предназначена специально для интимной гигиены. Я как акушер-гинеколог объясняю пациенткам, что во влагалище уже содержится кислая среда. В большинстве средств гигиены (в том числе в мыле), наоборот, щелочная среда. Поэтому для интимного душа желательно использовать рH-нейтральные средства гигиены. В них и кислотность, и щелочность находится в балансе. Из всех средств самое оптимальное, как ни странно, детское мыло.

— Заметила, что наши девушки, если следят за собой, то стараются доводить это до фанатизма. Многие проводят гигиенические мероприятия сверхтщательно. В результате спринцеваний и нанесения средств гигиены на слизистую вымывается вся микрофлора влагалища. Использовать моющие растворы на слизистой нежелательно, если они не предназначены для ее обработки и не назначены доктором. Мыло, кстати, также к этим веществам не относится.

Врач объясняет, что подмывание и обработка должна проходить снаружи — область больших половых губ и область между большими и малыми половыми губами. Это значит, что во влагалище никакие средства попасть не должны.

Неправильное подмывание может привести к дисбактериозу

— Вне зависимости от возраста женщины часто делают одну и ту же ошибку при подмывании. Не все знают, что душ половых органов должен проводиться проточной водой спереди-назад, а не наоборот.

В противном случае, как говорит гинеколог, кишечная палочка, которая считается нормальной средой для прямой кишки и кишечника, может попасть во влагалище. Здесь она уже не будет нормальным явлением. Причем, ни для вульвы, ни для влагалища.

200ef0b52481b9b358b7ab7d2ad9cd2d

— Как только кишечная палочка попадает на слизистую влагалища, начинается раздражение и проявление дисбактериоза. Особенно часто это происходит, если пользоваться бумажными салфетками или туалетной бумагой, а не водой.

Женская половая система работает на самоочищение

Доктор уверена, что природа многое продумала за нас. Так, женская половая система работает на самоочищение. Менструальный цикл заканчивается, затем начинается менструация. Организм девушки, как говорит доктор, избавляется от эндометрия и всего того, что скопилось во влагалище.

— Влагалище — вообще достаточно необычный орган, сюда выходит много желез. Из шейки матки и цервикального канала. Плюс сама мышечная трубка имеет железы. У здоровой женщины внутри ничего не скапливается, а выходит наружу.

Врач предупреждает, проводить наружную гигиену необходимо, но в меру. В противном случае бактерии и микроорганизмы, живущие во влагалище, начнут конфликтовать между собой. Из-за этого могут развиваться патогенные микроорганизмы, которые приведут к воспалительным процессам либо к такому заболеванию, как дисбактериоз.

Вот почему, по мнению доктора, половая гигиена — это важно. Если есть возможность использовать биде, а не туалетную бумагу, то лучше предпочесть первое.

Можно брать и обычное, главное — сухое полотенце

Причем, вытираться доктор рекомендует обычным полотенцем, но сухим. Желательно использовать его только для деликатных зон.

— Если брать влажное полотенце, это может способствовать развитию и размножению микрофлоры на полотенце. Влажную среду любят и грибковые микроорганизмы. Далее с полотенца они могут перейти на слизистую влагалища.

Что касается белья, доктор уверена, что популярные сегодня стринги сами по себе вреда организму не наносят.

49412d01a002a53e6c379da572e08277

—Такое белье не должно быть ежедневным, оно предназначено для определенного случая. Максимум — 3 или 4 часа в день.

Не очень здорово, как объясняет гинеколог, носить микс — стринги и плотные джинсы. Это «парник», который может спровоцировать развитие болезней.

— Однако если белье не впивается в кожу и в интимные органы девушки, все у нее будет отлично.

Тампоны и ежедневные прокладки — не всегда зло

Грамотного использования требуют также ежедневные прокладки и тампоны. Врач рассказывает, что некоторые молоденькие женщины пользуются ежедневными прокладками постоянно. Это неправильно.

Читайте также:  список хороших драм и мелодрам

— Я всегда объясняю девушкам, что сухих трусиков у женщин не бывает. Выделения есть всегда, особенно в период овуляции. В это время разжижается слизь в цервикальном канале, выделяется смазка, активно работают железы. Все направлено на то, чтобы женщина забеременела. Девчонки этого момента боятся, быстрее кладут прокладку на белье, чтобы все было сухо, чисто и аккуратно.

— Поэтому рекомендую использовать ежедневную прокладку только в определённых случаях. Например, при наличии мажущих выделений, при первых или последних днях менструации, во время использования лекарственных средств. Не следует забывать, что прокладки необходимо регулярно менять, а не использовать одну в течение дня.

Гигиена в критические дни

То же самое касается и тампонов. На каждой упаковке написано, что использовать можно максимум в течение 3 часов. Девушки же, по мнению врача, используют их на всю ночь, весь день или по мере заполнения.

Врач рассказывает, что женщины часто не придерживаются рекомендаций гинекологов по поведению в критические дни. Многие грешат принятием горячей ванны. Из-за этого происходит расслабление мышц всех органов и тканей. Расслабляются и расширяются сосуды, могут усилиться кровянистые выделения и, соответственно, вызвать кровотечение.

— Интимная гигиена проще, чем может показаться на первый взгляд. Главное — соблюдать во всем меру.

Источник

Акушер-гинеколог «СМ-Доктор» рассказала о правилах интимной гигиены для девочек разного возраста

Соблюдение правил интимной гигиены девочек с раннего возраста поможет обезопасить ребенка от серьезных гинекологических заболеваний, а также нарушений формирования репродуктивной системы в будущем. О том, какие правила интимной гигиены необходимо соблюдать на разных этапах развития девочек, рассказала врач акушер-гинеколог клиники для детей и подросток «СМ-Доктор» в Марьиной Роще Черныш Марина Павловна.

Каждый этап развития репродуктивной системы девочки протекает со своими уникальными анатомо-физиологическими особенностями, которые обязательно нужно учитывать. Поддержание интимной гигиены и отсутствие воспалительных и инфекционных процессов помогут обеспечить нормальное физиологическое развитие и становление репродуктивной системы девочки.

В зависимости от возраста, существует свои правила гигиены для:

Гигиена новорожденных

Нежная и чувствительная кожа промежности новорожденной девочки требует мягкого, но регулярного и тщательного очищения. Чтобы избежать загрязнения, раздражения и инфицирования нужно придерживаться следующих правил:

При каждом пеленании (смене подгузников) выполнять тщательное подмывание: под струей воды осторожно, спереди назад. Не использовать мыло каждый день (в том числе средства, предназначенные специально для интимной гигиены), так как содержащаяся в них щелочь обладает обезжиривающим эффектом и приводит к сухости и раздражению кожи. Применение марганцовки недопустимо. Подгузники меняются по мере загрязнения, но не реже чем раз в 4 часа. Для стирки детского белья применяется только детское мыло или специальные детские порошки. Выбирать подгузники, которые хорошо удерживают мочу и каловые массы. Использовать средства по уходу за кожей. Для поддержания гигиены также рекомендуется придерживаться естественного грудного вскармливания, регулярно проводить уборку в помещении, менять белье.

Гигиена девочки грудного возраста

Гигиена девочки грудного возраста (до 1 года) осуществляется также как и в период новорожденности, однако уход за наружными гениталиями должен быть еще более тщательным. В этот период у ребенка снижается барьерная (защитная) функция слизистой гениталий, вследствие чего различные микроорганизмы беспрепятственно попадают на слизистую вульвы, проникают во влагалище и вызывают воспалительный процесс. При неправильной или недостаточной гигиене инфекции могут передаться девочке бытовым путем. А это, в свою очередь, чревато осложнениями, одним из которых являются синехии (сращение) малых половых губ.

Основная задача в этот период — не допустить пеленочного дерматита (воспалительного процесса кожи в области соприкосновения с подгузником). Для того чтобы этого избежать, важно следить за тем, чтобы ребенок не находился в мокрых подгузниках длительное время. До 12 месяцев рекомендуется наносить под подгузники крем, содержащий декспантенол.

Гигиена девочки дошкольного возраста

Гигиена девочки дошкольного возраста (до 7 лет) также требует особого внимания. Именно в этом возрасте наблюдается самый большой процент воспалительных процессов наружных гениталий самый большой. В этот период следует придерживаться следующих правил:

До 5-6 лет подмывание выполняет мама с использованием душа или кувшина, спереди назад. Мыло использовать не чаще двух раз в неделю. С трех лет возможно ежедневно использовать специальное жидкое мыло для интимной гигиены девочек для. Необходимо ежедневно менять нательное белье. Обязательно научите ребенка пользоваться туалетной бумагой после каждого похода в туалет. В жаркое время года, независимо от возраста, нужно купать малышку ежедневно, а в зимний период — 1 раз в 2-3 дня. Важно, чтобы у ребенка были индивидуальные полотенца, которые стираются отдельно.

Также следует уделять внимание своевременным походам ребенка в туалет, ведь постоянное переполнение мочевого пузыря и кишечника также повышают риск развития воспалительных заболеваний наружных половых органов.

Гигиена девочки школьного возраста

Гигиена девочки школьного возраста предусматривает четкое соблюдение распорядка дня, а также ежедневные гигиенические процедуры. Особое внимание соблюдению личной гигиены девочкой-подростком следует уделить во время менструаций.

Необходимо научить девочку каждый раз после стула проводить гигиену душем с использованием специального жидкого мыла для интимной гигиены. Подмывание проводить дважды в день: утром — водой, вечером — с использованием специального жидкого мыла для интимной гигиены. В период менструаций подмывание с использованием специального жидкого мыла необходимо проводить утром и вечером. Смену прокладок во время менструации необходимо проводить не реже 1 раза в 2-3 часа.

Источник