каким шампунем лучше всего мыть волосы

2 107

Каким шампунем лучше мыть голову

Мытье головы является частью ежедневного моциона практически каждой женщины. Правильно подобранный шампунь должен не просто очищать кожу головы и волосы, но и поддерживать здоровье и красоту локонов.

Неправильно подобранное средство может стать причиной чрезмерной жирности кожи головы, появления перхоти, сухости, изменения структуры волос. Для того чтобы избежать всех этих проблем стоит внимательно отнестись к выбору шампуня.

Выбирая средство для мытья головы необходимо следовать простым принципам:

Подходящее средство поможет сделать локоны живыми, блестящими и ухоженными.

Как выбрать шампунь по типу волос

kak opredelit vash tip volos

Магазины с косметикой предлагают широкий выбор универсальных средств «для всех типов волос», но, как известно, не существует одного чудесного лекарства, которое может решить несколько различных проблем.

Решая, каким шампунем мыть волосы, необходимо определить свой тип:

Выбор шампуня должен происходить исходя из определенного типа волос. Правильный подход поможет устранить чрезмерную жирность или увлажнить слишком сухие локоны.

samye luchshie shampuni

Выбор средства относительно типа волос:

Врендые и полезные компоненты шампуня

Самые вредные основы шампуней:

Более мягкие основы шампуня, которые можно использовать:

Самыми безопасными основами шампуня являются:

Как и когда лучше мыть голову

Частота мытья головы так же имеет большое влияние на выбор моющего средства. Для ежедневного использования следует выбирать баночку, на этикетке которой указано что они подходят для частого применения. В состав таких шампуней входит меньшее количество активных веществ, нежели в шампуни, предназначенные для применения несколько раз в неделю.

Слишком частое использование неподходящего средства пересушит и локоны, и кожу головы. Следствием такого подхода может стать появление перхоти и секущихся кончиков.

Мытье головы не должно ограничиваться только использованием шампуня. Для улучшения внешнего вида локонов, для сохранения их здоровья следует использовать комплексный подход, включающий в себя применение бальзамов и питательных масок. Дополнительные процедуры так же выбираются исходя из типа волос.

Можно ли мыть волосы гелем для душа

Случаются ситуации, когда голову нужно срочно помыть, а шампуня под рукой не оказалось. В таком случае можно использовать гель для мытья тела. Но использовать такую замену при мытье головы регулярно не рекомендуется.

По сути в геле, так же, как и в шампуне используются схожие компоненты, только в другом соотношении. Не рекомендуется применять для мытья головы увлажняющие гели с добавлением кремов для тела. Это средство оставит на волосах жирную пленку, в итоге волосы будут слишком тяжелые и жирные.

Итак, в редких и безвыходных ситуациях воспользоваться гелем можно, но регулярно проводить такие эксперименты не следует.

Цена шампуня влияет на качество?

Сегодня нельзя полагаться на правило «цена = качество». Это говорит о том, что дорогой шампунь не обязательно будет более действенным чем его дешевый аналог.

Выбирая средство следует обратить внимание на упаковку и на состав продукта. В каждое средство входит до 40 ингредиентов, частью которых являются поверхностно-активные вещества. Чем этих веществ больше, тем больше будет пены и тем лучше будет происходить очищение. Но слишком большая концентрация этих веществ может навредить волосам при частом использовании.

Наличие в составе натуральных активных веществ, таких как экстракты растений и эфирные масла, смягчают действие химических ингредиентов. Они питают локоны и кожу головы.

Стоимость флакона может не иметь никакого значения. Следует выбирать средство, учитывая его состав.

Где лучше покупать шампунь: в аптеке или магазине?

Профессиональные парикмахеры рекомендуют приобретать средства по уходу за локонами в специализированных профессиональных магазинах. В этом случае существует наибольшая вероятность правдивой информации на этикетке.

При наличии основательных проблем с кожей головы или волосами следует отдать предпочтение аптечным средствам (например, при сильной перхоти). В этом случае стоит учитывать то, что шампунь является лечением. Такие средства чаще всего нельзя применять ежедневно, использование должно проводиться по определённой схеме, указанной на упаковке.

Источник

Как подобрать шампунь для волос?

Выбор шампуня — задача не из легких. Сейчас на рынке представлено столько линеек, что очень просто запутаться. Бессульфатный, сухой, для нормальных, жирных, окрашенных волос — какому отдать предпочтение? Разбираемся в этой статье!

Как выбрать шампунь по составу?

Если вы не разбираетесь в со ставах шампуней и не знаете, что означают те или иные аббревиатуры, указанные в составе, что такое сульфаты и парабены — не расстраивайтесь, сейчас мы проведем небольшой ликбез.

Основные функции шампуня — это, как известно, очищение, увлажнение, регенерация волос. При этом средство обязано хорошо пениться. А возможным все это делают химические вещества, про которые мы сейчас и расскажем.

Пройдемся по составу обычного шампуня

Загустители — воск или поваренная соль (Sodium chloride) — для «уплотнения» текстуры шампуня и уменьшения расхода. Именно благодаря им средство такое тягучее.

Ухаживающие экстракты : это могут быть кератин, протеины, масла, витамины, провитамины (например, пантенол). Чем их больше, тем лучше.

Ароматическая композиция : либо синтетические отдушки, либо натуральные (эфирные масла, вытяжки растений).

Силиконы – добавки, которые разглаживают волосы и придают им блеск. Казалось бы, это хорошо, но нет — прекрасный эффект силиконов временный. Кроме того, вещества крепко удерживаются в волосах, не смываясь после первого мытья головы (если только вы не используете шампунь глубокой очистки). В итоге вместо гладких и блестящих локонов мы получаем утяжеленные и быстро грязнящиеся.

Каких веществ в составе шампуня надо избегать?

В современных шампунях могут встречаться ингредиенты, которых мы настоятельно советуем избегать. Приводим список.

Какие ПАВ допустимы?

Существуют «деликатные» ПАВы, которые добавляются в состав шампуней в минимальной концентрации — это сульфаты, не влияющие на кератиновый барьер, а также кокамиды, благодаря которым средства хорошо пенятся. Например, Sodium Cocoyl Isethionate, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Cocamidopropyl Betaine, Cocamide MEA, Cocamide DEA), Magnesium Laureth Sulfate, TEA Laureth Sulfate и другие.

Шампуни с такими добавками обладают мягким очищающим действием и обычно стоят на порядок дороже аналогов с «опасными» сульфатами.

Читайте также:  тип топ гостиница оленевка

351590b639c350ab3ea6c1c01d2e39fcСостав шампуня важен.

Как выбрать шампунь по pH?

Выше мы писали, что pH шампуня регулирует такой ингредиент, как цитрат натрия. Средства обладают разными степенями кислотности и подразделяются на:

Нейтральные шампуни (pH 6-7) практически не влияют на кислотно-щелочной баланс волос. Небольшой лайфхак: так как детям разрешено пользоваться только такими, то, выбирая нейтральное средство для мытья головы, вы не ошибетесь, приобретя детский шампунь.

Щелочные (pH от 7 и выше) — достаточно агрессивные шампуни, предназначенные для обладателей жирных волос и кожи. Следите, чтобы pH не превышал 8 — продукция с показателем больше 8 может ослабить волосы, вызвать раздражение, перхоть.

Кислые (pH 4-6) — идеальны для сухих, ломких, секущихся и поврежденных локонов, нейтрализуют остатки щелочей, которые накапливаются в волосах после агрессивного «преображения»: радикального окрашивания или химической завивки.

f5fc533c5878d75c594da202245e413cШампуни бывают специализированными.

Как выбрать специализированный шампунь?

А теперь расскажем, на что нужно обращать внимание при выборе шампуней «специального назначения»:

Как выбрать шампунь для жирных волос, корней и кожи головы?

Шампуни для жирных волос не должны содержать агрессивных ПАВов, обозначенных выше. Эти добавки провоцируют работу сальных желез и нарушают липидный обмен. Также избегайте силиконов, которые, как мы помним, имеют склонность накапливаться и утяжелять пряди.

Лучше всего, если в составе есть противомикробные компоненты (цинк, березовый деготь); астрингенты — клейкие вещества, сужающие поры; экстракты растений, оказывающие освежающее действие; эфирные масла (мяты, кипариса, лимона), регулирующие водно-жировой баланс.

Индекс pH должен быть не ниже 6, кислое средство просто не справится с повышенной жирностью.

Выбираете шампуни для жирных волос? Рекомендуем купить:

Как выбрать шампунь для сухих и тонких волос?

Если волосы сухие, ломкие, тонкие и долго не грязнятся, а на коже головы образуется перхоть, то предпочтение стоит отдать средствам, содержащим:

Выбираете шампуни для сухих волос? Рекомендуем купить:

Как выбрать шампунь для окрашенных волос?

В составе шампуня для окрашенных волос не должно быть агрессивных ПАВов, о которых мы писали выше. Такие локоны слишком ослаблены и уязвимы и плохо перенесут разрушительное действие нехороших сульфатов.

Зато должны быть 2 группы компонентов:

Выбираете шампунь для окрашенных волос? Рекомендуем купить:

Как выбрать оттеночный шампунь?

В продолжение темы колорирования расскажем, какие вещества должны входить в состав оттеночного шампуня.

Во-первых, вам нужно определиться с цветом, который хотите придать волосам, и задачей, которую вы перед собой ставите. Например, оттеночные шампуни не подходят для закрашивания седины — они просто ее «не возьмут».

Как правило, такие средства не являются стойкими, что и плохо, и хорошо, так как дают простор для экспериментов и не влияют при этом на структуру волоса, сохраняя ее целостность.

Во-вторых, смотрим на ингредиенты. В состав продуктов могут входить силиконы и увлажняющие кондиционирующие компоненты, благодаря чему красящие вещества равномерно распределяются по шевелюре. Допустимы и безопасные ПАВы, которые обеспечат деликатное очищение (ведь все-таки мы говорим о шампуне!) и не нарушат липидный барьер волос.

Ну и, конечно, чем больше в составе полезных компонентов (витаминов, натуральных масел, фитоэкстрактов, провитаминов), тем лучше.

Как выбрать шампунь от перхоти?

Поскольку перхоть является заболеванием, то перед применением специализированного средства мы рекомендуем посетить трихолога, который выяснит причину проблемы: сухая ли это кожа головы, грибок, гормональный сбой и т.д.

Хороший шампунь от перхоти должен быть максимально деликатным: не содержать химических отдушек, SLS, SLES и агрессивных парабенов — всего того, что может раздражать и без того нездоровую кожу головы.

В числе составляющих приветствуются эфирные масла (успокаивающие и дезинфицирующие: лаванды, кедра, эвкалипта, грейпфрута, базилика, чайного дерева или пачули) и растительные экстракты (одуванчика, крапивы, березы, женьшеня, клевера, шалфея, лопуха, ромашки, солодки или настурции).

Хорошо, если в составе есть активные ингредиенты, непосредственно борющиеся с перхотью: селен, сера, деготь или цинк.

Шампуни от перхоти могут быть противогрибковыми, и в таком случае в составе могут быть кетоконазол, клотримазол, октоприрокс и прочие компоненты, останавливающие размножение микробов, вызывающих перхоть.

Также это могут быть шампуни-эксфолианты, а именно отшелушивающие отмершие клетки и замедляющие образование сухих чешуек. Напоминаем: перед применением шампуня от перхоти обязательно проконсультируйтесь с врачом и обговорите с ним подходящий вам вид такого средства и частоту его применения.

Выбираете шампуни от перхоти? Рекомендуем купить:

Как выбрать шампунь от выпадения волос?

Еще одно трихологическое заболевание — это выпадение волос, иначе — алопеция. Если вы столкнулись с этим недугом, то опять же обязательно в начале борьбы с ним посетите врачей: терапевта и трихолога. Первый назначит общее обследование, второй — специфические анализы, уточняющие причину облысения. Исходя из нее, уже можно подбирать и специальный шампунь.
Базовый состав шампуня от алопеции обязан быть «хорошим» и содержать множество уходовых компонентов (экстракты растений, витамины, эфирные масла, провитамины, протеины). Ни в коем случае в него не должны входить столь нелюбимые нами агрессивные сульфаты и парабены, способные истончать волосяные фолликулы.

Лучшие шампуни от выпадения волос являются бессульфатными, ведь в них вообще нет веществ, негативно влияющих на локоны и хоть чем-то раздражающих кожу головы.

Лечебными считаются шампуни с аминексилом — уникальным веществом, регенерирующим структуру волосяных луковиц и стержня, а также стимулирующим рост волос и «пробуждающим» бездействующие фолликулы.

Выбираете шампуни от выпадения волос? Рекомендуем купить:

Как выбрать шампунь после кератинового выпрямления?

Минусы бессульфатных шампуней

Однако, поговорив о положительных качествах шампуней без ПАВ, мы не имеем права молчать об их недостатках. А они есть. К примеру, подобные составы плохо пенятся и просто не способны смыть до конца остатки укладочных средств. Грубо говоря, у них пониженная моющая способность.

Еще у них небольшой срок годности (парабенов-то нет) и высокая стоимость, обусловленная дорогими органическими экстрактами.

Итог: если вы не делали кератиновое выпрямление и у вас нет особых проблем с волосами, то лучше отдавайте предпочтение шампуням с мягкими ПАВами. Ведь если раз от раза не до конца промывать голову, то луковицы в итоге могут забиться, а это может привести к перхоти и выпадению. Либо можно чередовать применение бессульфатных шампуней с альтернативными.

Читайте также:  самые популярные православные книги рейтинг

Выбираете шампунь без сульфатов и парабенов после кератинового выпрямления? Рекомендуем купить:

Как выбрать шампунь для волос после химической завивки?

Химическая завивка, как понятно из названия процедуры, — это химическое вмешательство в структуру волос, в результате которого они начинают виться. Процесс очень агрессивный, и после него локонам просто необходим усиленный уход.

По своей сути шампуни после химической завивки являются восстанавливающими и увлажняющими. Их pH не должен превышать 7, а лучше, чтобы они вообще были кислыми. Внимательно изучаем состав на предмет ПАВов и бракуем варианты с теми, которые под запретом. Ищем средства, насыщенные полезными компонентами: как мы знаем, это эфирные масла, витамины, протеины, фитоэкстракты, провитамины.

Нечасто (порядка раза в 7-10 дней) допускается применение шампуней с мягкими силиконами, которые утолщают структуру волос и делают их визуально более здоровыми.

Выбираете восстанавливающие шампуни? Рекомендуем купить:

Как выбрать шампунь для мужчин?

Для начала нам нужно разобраться в вопросе: отличается ли мужская кожа головы от женской? Ответ: да, отличается. Индекс pH ниже, а сальные железы работают активнее. Поэтому мужчинам лучше отдавать предпочтение кислым шампуням с pH примерно 5-6, мягкими ПАВами, которые хорошо очищают кожу и волосы, а также, конечно, питательными веществами, благотворно влияющими на шевелюру и фолликулы.

Как выбрать сухой шампунь?

Сухой шампунь — инновация последних лет, особо популярная среди занятых людей, которым трудно выкроить время даже на обеденный перерыв (не то, что на «помыть голову»). Это спрей, который распыляют у корней, тщательно массируют и потом расчесывают. Таким образом достигается эффект чистых волос.

Для начала об особенностях сухих шампуней. Они действительно избавляют волосы от излишков жира и загрязнений благодаря активным ингредиентам: рисовой, кукурузной или овсяной муке, картофельному или рисовому крахмалу, порошкообразной косметической глине и тальку. А еще — внимание — лайфхак: они придают прикорневой объем только что вымытым локонам.

Сухие шампуни мягкие по своему действию, но очищают не так эффективно, как жидкие аналоги. Применять их рекомендуется не чаще пары раз в неделю, иначе есть риск закупорить поры на коже головы.

Парикмахеры советуют использовать сухие шампуни обладателям жирных волос, а вот тем, у кого волосы тонкие, поврежденные и есть склонность к образованию перхоти, от этого типа средств лучше отказаться — есть риск еще больше пересушить кожу головы.

Выбираете сухой шампунь? Рекомендуем купить:

Заключение

Мы тщательно разобрали составы разных типов шампуней и надеемся, что теперь и вы начнете обращать внимание на этикетку, потому что это действительно важно!

Покупать шампуни нужно только в проверенных магазинах, торгующих сертифицированной продукцией — так вы точно не столкнетесь с подделкой, которые особенно опасны в виде шампуней, ведь могут вызвать ожоги и облысение, не говоря о дерматите. Поэтому приглашаем вас в каталог ParisNail, где представлена только качественная продукция.

Источник

Как выбрать подходящий шампунь. Специалист раскрывает секреты

Почему так важно правильно подобрать шампунь, есть ли разница между мужскими и женскими средствами по уходу за волосами, каких компонентов в составе следует избегать и как вообще правильно мыть голову? Полезные рекомендации дает технолог компании «ООО Вест».

9f915deb34bd26a38b50cc269c5e755f

— Подобрать для себя шампунь самостоятельно достаточно сложно, учитывая огромное разнообразие баночек и тюбиков на полках магазинов. Чтобы сузить поиск, я бы посоветовала обратиться к профессионалам.

Консультацию может дать хороший парикмахер, которому вы доверяете. Однако в случае серьезных беспокойств (зуд, покраснения, аллергические реакции) необходим совет трихолога (врача-дерматолога, осуществляющего диагностику и лечение заболеваний волос и кожи головы), и лучше не медлить с походом к врачу, чтобы не запустить проблему. Ведь использование неправильного средства в данном случае способно сильно ухудшить ситуацию.

Одно средство не может подходить абсолютно всем. Из-за неправильного выбора портится качество волос, а иногда появляются раздражение и даже перхоть.

Ориентируйтесь на тип кожи головы

— На что в первую очередь нужно обращать внимание при выборе шампуня?

— На тип кожи головы:

Подбирать средства важно именно по этому критерию. Но даже если кожа головы у вас нормальная, это не значит, что можно мыть голову всем подряд. Такое отношение к делу нередко приводит к раздражениям.

Почему нельзя «перекармливать» волосы

— Каких компонентов в составе шампуня нужно избегать?

— Например, это хлорид натрия (Sodium chloride) — вроде бы обычная поваренная соль, но она способствует сухости, выпадению волос, делает цвет более тусклым; бензол (Benzene) — токсичное, канцерогенное, мутагенное вещество; пропиленгликоль (Propylene Glycol) проникает в кожу, разрушает клеточные белки и оседает в организме; парабены (Parabens) вызывают дерматит и аллергию, увеличивают риск развития рака; триклозан (Triclosan) раздражает кожу, способен негативно влиять на весь организм.

bc0ba591278e65d44c1de47f5fc7ec4d

— А какие компоненты, наоборот, полезны?

— Растительные экстракты, витамин B5 (он же пантенол), который прекрасно увлажняет волосы). Однако имейте в виду, на первом месте в составе всегда стоит компонент, который содержится в товаре в наибольшем количестве, дальше, соответственно, все перечисляется по убыванию. Поэтому если полезный компонент в последних рядах, его там крохи.

— Правда ли, что организм со временем привыкает к одним и тем же средствам по уходу и становится невосприимчив к ним?

Читайте также:  топ домиков для кошек

— Да, это так. Но необязательно отказываться от марки. Раз в пару месяцев можно поменять линию по уходу внутри марки, которая вам нравится. Если вы красите волосы, первые две недели после окраски нужно пользоваться шампунем с пометкой «для окрашенных волос». Далее — средством, соответствующим вашему типу волос. Затем, как я говорила, меняем линию по уходу. И так по кругу.

— Как вообще правильно мыть голову?

— Это целая наука, совсем не сложная, но важная. Мыть голову шампунем нужно дважды. НО! Обязательно каждый раз хорошо смывайте пену, чтобы моющий состав не мешал новым компонентам проникать в волос.

42e8130cc7e7ed8947f09d20f52dedcc

Выдавите жидкую массу на ладошку, разотрите ее в руках и только затем наносите. Подушечками пальцев мягко втирайте шампунь в кожу головы, остаток средства распределите по всей длине, затем хорошо сполосните теплой (не горячей и не холодной) водой. Если плохо смоете остатки пены, очень вероятен риск раздражения, будьте внимательны.

Затем на 2 минуты нанесите кондиционер или на 8-10 минут — маску. Не пренебрегайте также сыворотками, термозащитой, маслами. Все это защищает волосы от ультрафиолета и пагубного влияния до следующего мытья головы.

— Маски и кондиционеры нужны всем?

— Да, абсолютно всем и постоянно, особенно в наше время. Шампунь открывает чешуйки волоса и вычищает лишнее, кондиционер же чешуйки закрывает и разглаживает волос. Средство советую использовать после шампуня каждый раз. Причем если шампунем в первую очередь нужно хорошо помыть кожу головы, то кондиционер на корни не наносится вовсе.

Что касается масок, они, как правило, проникают в подчешуйчатый слой, обладают более или менее глубоким воздействием, питают, увлажняют и обязательно закрывают чешуйки. Поэтому если используете это средство (желательно, 1-2 раза в неделю), кондиционер уже не нужен.

Еще обязательно читайте инструкцию по применению. Иногда смесь нельзя наносить на кожу головы, а полиэтиленовая шапочка или теплое полотенце просто противопоказаны, так как под воздействием тепла может происходить вредоносная реакция. Если на упаковке нет рекомендаций по «утеплению» шевелюры на время, пока содержимое баночки на волосах, не стоит этого делать.

Чрезмерное использование масок тоже считается вредным. Волосы можно «перекормить», и тогда они станут тяжелыми, начнут быстро загрязняться, потеряют презентабельный вид и их будет трудно укладывать.

У перхоти много причин

— Как часто следует мыть голову?

— По мере загрязнения. Это индивидуальный вопрос. Часто слышу жалобы: «Мои волосы быстро становятся грязными, но я знаю, что нельзя мыть их через день, и стараюсь выдержать паузу». Это неправильно. Ведь так забиваются поры на коже головы.

Есть люди, которые моют волосы каждый день. Им это необходимо. Только я бы рекомендовала в таком случае выбирать шампунь с конкретной пометкой «для ежедневного применения». Хорошо также, если шампуни будут бессульфатными. Соли могут раздражать и высушивать кожу, тем более, если взаимодействие частое.

— Действительно ли шампунь может помочь в борьбе с перхотью?

— Смотря какого она происхождения. У перхоти много причин. Если это гормональный подростковый сбой или грибок, только шампунь здесь не поможет. Если она возникла из-за неправильно подобранного ухаживающего средства или сухости кожи, то вполне может быть.

0ae5d6faf2c27eb9c48d3e6d420bd189

Некоторые шампуни способны на недолгое время устранить симптомы, однако позже перхоть все равно возвращается. Нам всем хочется, чтобы существовала волшебная баночка с чудодейственным составом. Но к данной проблеме нужно подходить комплексно: консультация у врача, подбор подходящего шампуня, правильная система питания, в некоторых случаях требуется и медикаментозное лечение. Не верьте красивой рекламе.

Далеко не все, что с пометкой «эко», натурально

— Должен ли шампунь иметь ярко выраженный аромат?

— Зависит от предпочтений. Но предупреждаю: очень активный ароматизатор может вызвать аллергию или головную боль. Ведь, как правило, это те же самые консерванты. Предпочтительнее все-таки нейтральные, ненавязчивые ароматы.

— Сегодня в моде различные средства по уходу с пометкой «эко». Может ли шампунь вообще быть натуральным?

— Конечно, но не все, что мы видим на прилавках с пометкой «эко» является абсолютно экологическим. В составе должно быть 90-95% натуральных компонентов. У таких шампуней срок годности минимален, а цена очень высокая. Не верьте дешевым экошампуням. Возможно, в них более щадящий состав, но химические компоненты точно присутствуют.

Самый экологичный шампунь — отвар трав, который подходит конкретно вашим волосам. И это не просто залитые кипятком цветки ромашки, а смеси, приготовленные по правильной методике. Причем процесс этот крайне трудоемкий.

— Все больше появляется линий, предназначенных персонально для женщин и для мужчин. А есть ли разница?

— Да, разница, действительно, существует. У мужчин pH кожи головы — 5,7, у женщин — 5,4. У представителей сильного пола более активно работают сальные железы, кожа плотнее и грубее. Поэтому в женских шампунях должно содержаться больше питательных и увлажняющих веществ, а в мужских — обезжиривающих.

Для джентльменов часто разрабатываются средства по типу «два в одном» (шампунь+кондиционер одновременно), и для них данное предложение будет работать. А вот дамам, скорее всего, сэкономить не получится. Такие средства подходят им крайне редко.

60812c8da56fdcff9425c654d2398b9c

Есть и еще одна деталь, которой разные производители любят уделять внимание. Мужские шампуни нередко содержат компоненты, предотвращающие выпадение волос. В женских шампунях больший акцент делается на уход по всей длине.

В общем, проблемы у всех разные. Но в любом случае в первую очередь необходимо понять, какого результата вы ожидаете от шампуня. Далее следуйте трем правилам: консультация у специалиста, подбор подходящих средств и выполнение простых действий по уходу за волосами. А еще не забывайте об общем состоянии организма. Чем внимательнее вы будете относиться к своему здоровью, тем красивее будут и волосы.

Источник